气血不足有哪些原因?修脚连锁加盟商家来分析!

　　气血充足，整个人看起来显得自然红润，头发也显得光泽黑亮。而那些气血不足的人，主要体现在末梢部位，原因就是由于血液不足，无法满足身体各部位的供应，因此就在末梢部位得以体现。接下来修脚连锁加盟商家就将为大家分析气血不足的主要原因。

　　1、生活及工作压力

　　现在的女人难，既要你美貌如花，还要你挣钱养家，下班回到家还要操持家务，这也就导致了当下女性的生活及工作压力越来越大。

　　在这种情况下，女性一般会因各种琐事疲惫不堪，作息不规律，生物钟紊乱，晚上睡眠质量差，长期下来，机体气血很难得到恢复，从而导致气血不足。

　　2、失血过多

　　“每个月，总有那么几天。”这句话主要用来形容女性的生理期。如果月经量过多，很容易造成血虚，导致气血不足。

　　3、缺乏运动

　　当下女性同男性一样要上班，上班经常久坐，回到家还要做饭。可能会因为过于疲惫而没有精力和时间去参加运动。时间久不运动，血液循环变慢，气血生成受阻，久而久之导致气血不足。

　　4、缺乏营养

　　很多女性为了保持好的身材，往往会少食、节食或只吃水果餐来达到有助于调节体脂的结果，殊不知，营养的匮乏导致血液中的养分不足，能量供应不足，导致血虚，使身体更加虚弱。

　　修脚连锁加盟小编的上述分析，相信大家应该知道为什么会气血不足了。